25 minutes de yoga pour se recentrer et faire le plein d'énergie ! Gratuit
Chloé Douzal10 octobre 2025 • Durée: 26 Minutes
Mise de détente, respiration en conscience, échauffement, salutations au soleil, postures (asana) et relaxation assise : 25 minutes de yoga pour se recentrer et faire le plein d'énergie l'après-midi.