2-7_Pilates débutant_ séance collective filmée

Gaëlle Morin Badet

11 novembre 2023 • Durée: 51 Minutes

Séance collective filmé.
Mouvements travaillés :
Echauffement, shoulder bridge, roll up, cissors, leg pull prone,
rolling like ball, side bend, single leg kick,
Etirements