2-1 Postural Ball _séance collective filmée

Gaëlle Morin Badet

16 novembre 2022 • Durée: 53 Minutes

Cours filmé de postural Ball
- Echauffement
- Equilibre D, fente côté D, table basse,
- Equilibre G, fente côté G, side kick G, rectangle jambe G,
- la planche, side kick D, rectangle jambe D,
- Etirements passifs.