2-2 Pilates intermédiaire_séance collective filmée

Gaëlle Morin Badet

16 novembre 2022 • Durée: 51 Minutes

séance filmé Pilates intermédiaire
- Echauffement au sol
- shoulder bridge, roll up / spin stretch, rolling like a ball, push up, swan dive, hip twist, leg pull supine, hundred, one leg circle, teaser,