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Mittelstufe #17 | Yoga mit Gewichten
Christian Bender
11 januar 2024 • Varighet: 44 Minutter
Skeptisch...? Verständlich! Aber falls du sowie 1-3 kg kettleballs haben solltest, schnapp sie dir einfach und lass dich überraschen, wie kraftintensiv vertraute Flows auf einmal werden! Und ich finde, die kettleballs sind viel weniger 'im Weg' als man vielleicht denken könnte - eigentlich genau wie Blöcke.