Mittelstufe #18 | Sonnengruß-Evolution III
Christian Bender
11 januar 2024
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Varighed:
22 Minutter
Die dritte und längste Sonnengruß-Evolution. Bis zur Hälfte ist das Level komfortable Mittelstufe, aber dann legen wir noch einen Zahn zu ;-)
Wenn du Kreislauftraining mit Abwechslung suchst, dann bist du bei dieser Übungseinheit richtig!
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