Titta nu
Yoga am Morgen #6 | ohne Standhaltungen
Christian Bender
5 december 2023 • Varaktighet: 25 minutrar
Nur 25 min lang ist diese Klasse, bietet aber dennoch eine ausgewogene Mobilisierung und Aktivierung für den Tag.
Und falls du mal keine Lust auf Krieger I etc. haben solltest, dann hast du mit dieser Klasse eine Option ganz ohne Standhaltungen.