Yoga am Morgen #6 | ohne Standhaltungen
Christian Bender
5 december 2023
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Varaktighet:
25 minutrar
Nur 25 min lang ist diese Klasse, bietet aber dennoch eine ausgewogene Mobilisierung und Aktivierung für den Tag.
Und falls du mal keine Lust auf Krieger I etc. haben solltest, dann hast du mit dieser Klasse eine Option ganz ohne Standhaltungen.
Und falls du mal keine Lust auf Krieger I etc. haben solltest, dann hast du mit dieser Klasse eine Option ganz ohne Standhaltungen.