Aufbauend auf Teil 7 üben wir besonders den Übergang vom Krieger I in Krieger III in gleich drei verschiedenen Schwierigkeitsgraden.
Eingebaut ist das in einen schönen Flow, der mit dem ebenso poetischen wie ästhetischen "Baum im Wind" beginnt ;-)
In die 'hüftöffnende' Reihe von Teil 7 fügen wir noch die "Half Happy Baby" - Haltung hinzu.