Ver agora
Ou inicie sessão para continuar a ver
Yoga am Morgen #3 | längeres Halten
Christian Bender
5 dezembro 2023
•
Duração:
47 minutos
Eine etwas längere Morgenpraxis, in der wir auch mehr halten.
Sie enthält eine - für Yoga - besondere Variante des Sprinters, die weniger auf die Dehnung des Iliopsoas und dafür viel mehr auf diejenige des rectus femoris zielt.
Sie enthält eine - für Yoga - besondere Variante des Sprinters, die weniger auf die Dehnung des Iliopsoas und dafür viel mehr auf diejenige des rectus femoris zielt.