Ver agora
Ou inicie sessão para continuar a ver
Yoga für Anfänger Teil 1
Christian Bender
9 dezembro 2023
•
Duração:
49 minutos
Hier beginnt Yoga.
Du lernst die ersten Prinzipien der Ausrichtung, leichte mobilisierende Flows, wie Katze & Kuh, sowie die ersten Yogahaltungen (Asanas), wie Hund, Sprinter und Boot.
Alles Übungen, die bis zum fortgeschrittenen Level ihre Bedeutung behalten.
Du lernst die ersten Prinzipien der Ausrichtung, leichte mobilisierende Flows, wie Katze & Kuh, sowie die ersten Yogahaltungen (Asanas), wie Hund, Sprinter und Boot.
Alles Übungen, die bis zum fortgeschrittenen Level ihre Bedeutung behalten.