Yoga für Anfänger Teil 3
Christian Bender
11 december 2023
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Duur:
56 minuten
Aufbauend auf Teil 2 verbinden wir Boot, Drehsitz und Tisch zu einem harmonischen Flow.
Mit einer dynamischen Variante des 1. Kriegers entwickeln wir ein stabiles Fundament für alle Standhaltungen.
Mit einer dynamischen Variante des 1. Kriegers entwickeln wir ein stabiles Fundament für alle Standhaltungen.