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60 Minuten und länger
Hier findest du alle ca. 60 minütigen Klassen unabhängig vom Level.
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54:27
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Yoga am Abend #5 | extended edition
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57:03
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Yoga für Anfänger Teil 2
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55:52
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Yoga für Anfänger Teil 3
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58:13
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Yoga für Anfänger Teil 4
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01:01:58
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Yoga für Anfänger Teil 5
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58:06
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Yoga für Anfänger Teil 6
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55:26
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Yoga für Anfänger Teil 7
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01:02:32
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Yoga für Anfänger Teil 8
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55:40
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Yoga für Anfänger Teil 9
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01:05:00
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Yoga für Anfänger Teil 10 | Dein Sprung in die Mittelstufe
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01:09:21
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Fortgeschritten #1 | Siva Flow
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01:04:00
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Fortgeschritten #3 | Pistol Squat Flow
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Fortgeschritten #4 | Skandasana Shaolinsitz Flow + Sprünge + Armbalance
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54:37
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Fortgeschritten #6 | Garuda Flow
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Fortgeschritten #7 | Handstand Skills & Drills
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55:00
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Fortgeschritten #10 | Askravasana
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Mittelstufe #2 | Pistol Squat & Vorbereitung
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Mittelstufe #3 | Parivrtta Ardha Chandrasana (gedrehter Halbmond)
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Mittelstufe #6 | komplette Klasse & guter Start in die Mittelstufe
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Mittelstufe #10 | Yoga freihändig
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Mittelstufe #11 | komplette Hatha Stunde
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Mittelstufe #13 | Yoga für die Faszien mit Sprüngen
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Mittelstufe #15 | komplette Klasse mit Sonnengruß und geführter Entspannung
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58:23
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