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Fortgeschritten #3 | Pistol Squat Flow
Christian Bender
14 desember 2023 • Varighet: 1 Time, 4 Minutter
Auch eine fordernde Haltung wie der Pistol Squat ("Pistolen Hocke") lässt sich fließend in unsere Praxis integrieren! Natürlich bereiten wir alles gut vor und machen es uns mit Klötzen alternativ leichter.