Du kennst bisher nur meine Anfängerstunden? Du hast Erfahrung mit dynamischem Yoga, aber bisher noch nicht mit mir? Du übst schon mit den Mittelstufen Videos, aber möchtest es etwas ruhiger angehen?
Dann ist diese Klasse die richtige Wahl für dich! Sie ist etwas länger, weil sie auch einen Sonnengruß und eine geleitete Entspannung zum Abschluss umfasst - also alles genau wie im Studio.