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AcroYoga #2 | AcroYoga für Anfänger Teil 2
Christian Bender
23 januari 2024 • Duur: 20 minuten
Direkt aufbauend auf Teil 1 lernt ihr euren ersten kleinen Flow:
Von "Frontplank" geht es in den "Straddle Throne" und wieder zurück. Danach kann der Flyer in "Folded Leaf" wohlverdient entspannen.