Du wunderst dich, warum diese eher unspektakuläre Haltung für dich so schwer ist? Du kommst zwar tief, aber dein Rücken wird ganz rund? Deine Knie kippen nach innen? Deine Fersen wollen hoch?
Dann könnte dieser gründliche Workshop trotz seiner Länge etwas für dich sein. Auf all diese Fragen und andere wird detailliert und anhand praktischer Übungen eingegangen.