Mittelstufe #26

Christian Bender

6 Januar 2025 • Dauer: 48 Minuten

Warum Savasana nicht mal auf dem Bauch und warum nicht mal eine Entspannungshaltung auf dem Thumbnail? Und keine Sorge...weder passiert in dem Video nichts anderes noch ist es so anstrengend, dass der Lehrer danach völlig 'geplättet' war ;-) Tatsächlich ist es eine schöne, abwechslungsreiche Klasse mit mehreren kleineren Flows.