Tutorial - Drop Back and Stand Up
Christian Krämer16 März 2026 • Dauer: 23 Minuten
Dieses Tutorial beschreibt, wie Du Schritt-für-Schritt Drop Back and Stand Up lernen kannst. Am besten lernst Du es mit einem erfahrenen Yogalehrer und mit Unterstützung. Die Nutzung des Videos ist als Anregung gedacht und erfolgt auf eigene Gefahr.