Dans yoga

14 december 2025 • 10:00 - 11:00
Studio - Kinderdijk 30 A
Nanda de Kam
Nanda is een open en rustige docent. Ze volgende na haar HBO Social Work, de opleiding Danstherapie en focust zich verder op het gebied van ontwikkeling en gezondheid, met cursussen klankschaalmassage, voetreflexmassage en guasha gezichtsmassage en een studie tot Energetisch Therapeut. Dans, ontwikkeling, Yoga, ontspanning, de natuur en daarbij de seizoenen, klanken; dat zijn de dingen die Nanda blij maken en die samenkomen in haar lessen DansYoga, waarmee ze graag anderen wil inspireren.
12 plaatsen beschikbaar

Beschrijving

Een dynamische les met Dans en Yoga in één les. We starten met een rustige opwarming, waarbij alle lichaamsdelen aan de orde komen. Verder laten we vanuit bepaalde yogahoudingen dans ontstaan.
Iedereen kan het, DansYoga is een speelse les waarin ruimte is om op jouw eigen manier te bewegen.
Alle lessen zijn gebaseerd op de seizoenen en om het beste uit jezelf te halen tijdens ieder seizoen. We sluiten af met ontspanning, om relaxed verder van je weekend te genieten.