*Rust als een rots in de branding*

Je leven verandert, je voelt je onzeker, je wordt onrustig van al het nieuws in de wereld. Het is lastiger dan ooit om bij jezelf te blijven. Toch is juist dát je krachtigste fundament.

In deze extra lange les van 90 minuten, leer je met aardende yogahoudingen en bewuste ademoefeningen hoe je jezelf terugvindt. Zodat je rustig kunt blijven als het stormt, én durft te bewegen als je vastzit. Ontdekken wat voor jou werkt, wat je ook meeneemt na deze les.