Long Covid yoga - Restorative
19 mei 2025 •
10:30 - 11:30
Studio - Kinderdijk 30 A
Mireille Ster
Mireille zorgt voor een harmonieuze en veilig sfeer tijdens haar lessen.
Ze voert je mee naar een wereld van licht en zorgt ervoor dat je een goed gevoel hebt aan het einde van de les.
Ze gelooft stellig in het onderhouden van goede gewoontes en raad je aan om minimaal eens per week naar de yogastudio te komen. Ervaar hoe makkelijk jij kunt ontspannen in een yogales van Mireille.
Beschrijving
Een rustige yogales, afgestemd op de klachten van long/ post Covid patiënten.
De les is er op gebaseerd om het zenuwstelsel tot rust te brengen en benauwdheidsklachten te verlichten.
Er komen dan ook verschillende ademhalingstechnieken aanbod.
*Ook geschikt voor iedereen zonder specifieke klachten, die wat rust & ademruimte wil opzoeken*
De les is er op gebaseerd om het zenuwstelsel tot rust te brengen en benauwdheidsklachten te verlichten.
Er komen dan ook verschillende ademhalingstechnieken aanbod.
*Ook geschikt voor iedereen zonder specifieke klachten, die wat rust & ademruimte wil opzoeken*