Klank, zang en ontspanning
12 juli 2025 •
10:45 - 11:45
Studio - Kinderdijk 30 A
Nanda de Kam
Nanda is een open en rustige docent. Ze volgende na haar HBO Social Work, de opleiding Danstherapie en focust zich verder op het gebied van ontwikkeling en gezondheid, met cursussen klankschaalmassage, voetreflexmassage en guasha gezichtsmassage en een studie tot Energetisch Therapeut.
Dans, ontwikkeling, Yoga, ontspanning, de natuur en daarbij de seizoenen, klanken; dat zijn de dingen die Nanda blij maken en die samenkomen in haar lessen DansYoga, waarmee ze graag anderen wil inspireren.
Beschrijving
Een ongedwongen les waarin we beginnen met het opwarmen van onze lichamen en stemmen. Iedereen kan het en iedereen kan mee, je hoeft niet te kunnen zingen. We verbinden klanken aan onze chakras, ook zijn er leuke oefeningen waar we werken met verschillende soorten klank, tot slot zingen we samen inspirerende liedjes om daarna af te sluiten met ontspanning. Een leuke les gericht op plezier en extra focus op het keelchakkra.