En Ligne/Replay - Backbends En ligne
9 juin 2025 •
19:00 - 20:15
En ligne/En replay
Claire Yoga Paris
Description
Travail et exploration des extensions de colonne via différents chemins
Lundi 2 Juin
15 min de Théorie/Echange
1h15 de pratique : Respirations dans les Backbends
Lundi 9 Juin
Utiliser l'ouverture des hanches
Lundi 16 Juin
Du dos rond vers les extensions
Lundi 23 Juin
Pas cours
Lundi 30 Juin
Ouvertures d'épaules et exploration du "grip"
Lundi 2 Juin
15 min de Théorie/Echange
1h15 de pratique : Respirations dans les Backbends
Lundi 9 Juin
Utiliser l'ouverture des hanches
Lundi 16 Juin
Du dos rond vers les extensions
Lundi 23 Juin
Pas cours
Lundi 30 Juin
Ouvertures d'épaules et exploration du "grip"