Exploration des 7 chakras au rythme de sons et lumières, guidé par le souffle à travers des postures de yoga statique et dynamique, de la mobilité, des auto-massages et des pranayamas.

Permet d’unifier le mental, les émotions et le corps favorisant la circulation de l’énergie vitale de la tête aux pieds et une profonde connexion à Soi...

🧘🏼‍♀️ 1h15
💰 15€ - réglement sur place (espèces ou lydia)
✨ Groupe restreint - places limitées
📍 Parc Sainte Marie - 54000 Nancy (entrée au 35 avenue du Maréchal Juin)