Cette image devrait vous donner un indice sur le thème… Prévoyez 2h de pratique pour focus sur la séquence finale de nos cours : inversions et flexions arrières. Ce sera l’occasion de décortiquer les postures classiques que l’on a tendance à faire rapidement en fin de séance et de tester leurs variations. De quoi consolider vos pratiques à la sortie de l’hiver !

Aucun pré-requis si ce n’est la curiosité et la motivation :))

30€/ pers (hors carnet !)