STOP ! On fait un point ? Un atelier de 2h pour prendre le temps de décomposer ou peaufiner des postures de base du yoga. Une pratique complète et ressourçante.

Un séquençage qui commence la tête en bas et qui cible les grands classiques du yoga : la roue, la pince, la posture sur la tête… et des variations pour adapter l’atelier aux pratiques de chacun.es.

prévoir un ventre léger :)

30€/ pers (hors carnet) - 4 pers max.