cours débutants
Samedi, 27 avril •
10:00 - 11:00
Jana Blancaflor
Description
Découvrez les bases du Pilates : respiration, posture, mouvement. Renforcez vos muscles profonds et améliorez votre flexibilité. Instructeur certifié pour un soutien personnalisé. Parfait pour les nouveaux venus dans le fitness.
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