2022/06/14 Vinyasa Flow
Lucia Ciarlantini14 June 2022 • Duration: 1 Hour, 6 Minutes
In questa pratica lavoriamo per mobilitare il bacino e aprire le spalle. Arriviamo quindi nella posizione di eka pada rajakapotasana, il mezzo re piccione senza sentire dolore ne nella schiena ne nelle gambe, Provare per credere!