2022/07/09 Vinyasa Flow
Lucia Ciarlantini9 July 2022 • Duration: 58 Minutes
Questa pratica è pensata per risvegliare il corpo sia al mattino che dopo un lungo viaggio o dopo aver passato un intensa giornata al lavoro. Lavoriamo molto sulla mobilitazione di spalle e bacino per poter controllare meglio la posizione della verticale sulla testa - salamba sirsasana.