Mobility Focus: Spalle #2
Lucia Ciarlantini24 July 2022 • Duration: 31 Minutes
Continua la serie della mobilità dedicata alle spalle. Alcuni esercizi specifici per lavorare in tutte le direzioni in cui le spalle s muovono! Osserva le tue spalle all'inizio della pratica e al termine, per fare tesoro di questa sensazione!