Full Strenght Vinyasa

Noviembre 8, 2024 • 7:15 am - 8:25 am
Mar Loyo
Mar empezó a practicar yoga por una lesión y se enamoró, dándose cuenta que va mucho más allá de las posturas al descubrir un hermoso viaje de autoconocimiento que le ayudó a encontrar silencio y a escuchar adentro. Ha impartido clases desde 6 años de Ashtanga, Rocket y Vinyasa en Querétaro, en shalas y estudios como Ashtou, Balance, Seven Days Gold, Aerofitness y El yoga Shala. Siendo esta última la que la lleva a hoy ser parte de Comunna.

Descripción

Esta práctica de yoga es diseñada con secuencias de posturas (ásanas), movimiento y respiración enfocadas al desarrollo de fuerza muscular y mental de forma divertida y retadora.