Buddhi Yoga
Mayo 30, 2025 •
9:15 am - 10:15 am
Laura Guerrero
Laura descubrió el yoga hace 15 años practicando con Amado Cavazos y Gabriela Tavera en CDMX. Después de su primera formación con Mark Darby comenzó a dar clases en Querétaro tanto en estudios como en corporativos. En el camino encontró practicantes que veían la práctica de yoga de forma similar y crean El Yoga shala donde impartió Rocket y Vinyasa, para después dar pie a Comunna Yoga y movimiento.
Descripción
(Imparte Mariela)
Una práctica suave y consciente que nos invita a pausar, respirar y reconectar con lo esencial. Combinamos posturas y kriyas de Hatha Yoga, respiración consciente y meditación sencilla, para movernos desde la escucha interna.
Ideal para quienes inician su camino en el yoga o buscan profundizar desde un lugar de calma y presencia. (Trae tu mat de yoga, tenemos algunos en renta $20.00)
Una práctica suave y consciente que nos invita a pausar, respirar y reconectar con lo esencial. Combinamos posturas y kriyas de Hatha Yoga, respiración consciente y meditación sencilla, para movernos desde la escucha interna.
Ideal para quienes inician su camino en el yoga o buscan profundizar desde un lugar de calma y presencia. (Trae tu mat de yoga, tenemos algunos en renta $20.00)