(Imparte Mariela)
Una práctica suave y consciente que nos invita a pausar, respirar y reconectar con lo esencial. Combinamos posturas y kriyas de Hatha Yoga, respiración consciente y meditación sencilla, para movernos desde la escucha interna.
Ideal para quienes inician su camino en el yoga o buscan profundizar desde un lugar de calma y presencia. (Trae tu mat de yoga, tenemos algunos en renta $20.00)