Chi Yoga

10 april 2026 • 11:00 - 12:00
Kirsten Jense
Hallo, ik ben Kirsten Jense, yogadocente, energetisch werker, creatieve ziel en oprichter van Connect Your Life Yogastudio in Puttershoek. Mijn passie ligt in het begeleiden van mensen naar meer balans, energie, innerlijke rust en het ontdekken van jouw unieke zelf en zelfliefde d.m.v. yoga, energetisch werk , Human Design en diepgaande zelfontdekking. Met een achtergrond in counseling, coaching en lichaamsgerichte therapie, combineer ik mijn kennis en ervaring om mensen te ondersteunen op zowel cognitief, emotioneel als fysiek vlak. In mijn yogastudio en spiritueel centrum bied ik diverse lessen, workshops en sessies aan die gericht zijn op verbinding, heling en bewustwording. Mijn werkwijze is open en nieuwsgierig, praktisch en intuïtief. Bij mij krijg je de aandacht, professionaliteit en zorg die je nodig hebt om weer op te laden en de kracht te vinden om de juiste/gewenste stappen in je leven te zetten. ♥︎ De kracht en energie om jezelf volledig te leren kennen en omarmen, precies zoals je bent♥︎

Beschrijving

Levensenergie is onze eigen bron waarvan we optimaal kunnen leven. Veel oosterse culturen en vooral medische wijsheid is hier bekend mee. Deze innerlijke energiebron wordt ook wel Chi, Ki of Prana genoemd.

Tijdens deze les gaan we werken met het wakker maken en bewust worden en in beweging zetten van deze energie, zodat jij weer helemaal op kan laden.

Tijdens deze les komen oefeningen uit Qigong, Tai chi en Hatha yoga aan bod, waarbij we met de constante flow van energie in beweging blijven.

Daarnaast komen we met ademoefeningen en meditatie terug bij het bewsut ervaren van deze energiestroom op subtiel niveau.

Chi Yoga is een medium intensieve yogales.

Toegankelijk voor Yogi’s van elk niveau.