Een fijne combinatie van klassieke hatha yoga, adem en meditatie. Dit is een rustige, vloeiende yogales met aandacht voor het opwarmen van gewrichten en spiergroepen, gevolgd door zachte yogaflows. Geschikt voor beginners, gevorderden en mensen met lichte blessures die op een ontspannen manier willen werken aan soepelheid, kracht en ontspanning.