Gentle Flow Yoga

3 september 2026 • 18:45 - 19:55
Kirsten Jense
Hallo, ik ben Kirsten Jense, yogadocente, energetisch werker, creatieve ziel en oprichter van Connect Your Life Yogastudio in Puttershoek. Mijn passie ligt in het begeleiden van mensen naar meer balans, energie, innerlijke rust en het ontdekken van jouw unieke zelf en zelfliefde d.m.v. yoga, energetisch werk , Human Design en diepgaande zelfontdekking. Met een achtergrond in counseling, coaching en lichaamsgerichte therapie, combineer ik mijn kennis en ervaring om mensen te ondersteunen op zowel cognitief, emotioneel als fysiek vlak. In mijn yogastudio en spiritueel centrum bied ik diverse lessen, workshops en sessies aan die gericht zijn op verbinding, heling en bewustwording. Mijn werkwijze is open en nieuwsgierig, praktisch en intuïtief. Bij mij krijg je de aandacht, professionaliteit en zorg die je nodig hebt om weer op te laden en de kracht te vinden om de juiste/gewenste stappen in je leven te zetten. ♥︎ De kracht en energie om jezelf volledig te leren kennen en omarmen, precies zoals je bent♥︎

Beschrijving

Een fijne combinatie van klassieke hatha yoga, adem en meditatie. Dit is een rustige, vloeiende yogales met aandacht voor het opwarmen van gewrichten en spiergroepen, gevolgd door zachte yogaflows. Geschikt voor beginners, gevorderden en mensen met lichte blessures die op een ontspannen manier willen werken aan soepelheid, kracht en ontspanning.