Mat Pilates – Een Uurtje voor Jezelf
23 October 2026 •
19:00 - 19:50
Karolina Sady
Description
16e editie Beleefweekend Heuvelland
Sluit de dag ontspannen af met een toegankelijke Mat Pilatesles. Met vloeiende bewegingen, bewuste ademhaling en aandacht voor je lichaam creëren we ruimte om te vertragen en tot rust te komen. Een fijn moment voor jezelf om bewust het weekend in te luiden.
Na afloop staan er warme thee en een klein hapje voor je klaar. Voel je welkom om nog even gezellig te blijven, ervaringen te delen en samen in een ontspannen sfeer na te genieten.
Praktische informatie: Gripsokken zijn verplicht. Train je liever op blote voeten? Neem dan je eigen matje mee.
Duur van de Pilatesles: 50 minuten.
Je bent welkom om tot uiterlijk 20.30 uur te blijven.
Sluit de dag ontspannen af met een toegankelijke Mat Pilatesles. Met vloeiende bewegingen, bewuste ademhaling en aandacht voor je lichaam creëren we ruimte om te vertragen en tot rust te komen. Een fijn moment voor jezelf om bewust het weekend in te luiden.
Na afloop staan er warme thee en een klein hapje voor je klaar. Voel je welkom om nog even gezellig te blijven, ervaringen te delen en samen in een ontspannen sfeer na te genieten.
Praktische informatie: Gripsokken zijn verplicht. Train je liever op blote voeten? Neem dan je eigen matje mee.
Duur van de Pilatesles: 50 minuten.
Je bent welkom om tot uiterlijk 20.30 uur te blijven.