Eindejaars Mantra middag met klankschalenbad
15 december 2019 •
14:00 - 17:00
Beschrijving
Deze middag op 15 December gaan we weer een prachtige mantracirkel organiseren om het jaar mee af te sluiten. Juist wanneer het buiten donker is, kunnen we het licht van binnen helder zien. We doen deze cirkel in stilte…
Dirk en Eline van Mantra Avtar zullen deze middag begeleiden.
Na een opening met een begeleide meditatie en een gedicht van Eline beginnen we. Je bent vrij om mee te zingen, om te luisteren, simpelweg te zijn, liggen, of dansen.. Alles is welkom. We houden een pauze tussendoor, met wat lekkere (gezonde) versnaperingen en onbeperkt thee.
Na het zingen is er een ontspannend klankbad met klankschalen, een moment om te ontspannen en alle ervaringen te integreren.
Dirk en Eline weten op een toegankelijke manier de betekenis van de mantra’s te vertellen vooraf aan het zingen. Ze zijn beide erg intuïtief en ze hebben een mooie warme energie die direct voelbaar wordt zodra je de yogastudio binnenstapt. Na het zingen zullen we elke keer even in stilte zijn, om te voelen wat de mantra met ons doet. Hiermee komen we dichter bij onszelf en bij ons hart ♥
Mantra stamt als woord af van de Sanskrietwoorden Manasah (geest) en Tra (bevrijding van de geest). Je zingt Mantra’s om je gedachten opzij te zetten. Je focust je eigenlijk op iets groters dan jezelf (voor de een God, voor de ander het Universum, wat voor jou past), zodat je meer rust kunt krijgen in het dagelijkse leven. Mantra’s kunnen er door middel van klanken en trillingen voor zorgen dat je meer stilte en vrijheid krijgt 'in de geest', in je mind. Het is vaak een woord of een woordcombinatie met een mystieke inhoud. Mantra's helpen je te ontspannen, meer je hart te openen en het voortdurende denken in jezelf te stoppen. De mantracirkel is een moment van stilte en diepgang met jezelf en anderen. Wat er ontstaat is niet in woorden uit te drukken.
Bij deze cirkels gaat het er absoluut niet om hoe mooi je kunt zingen, het gaat om de uiting van de klank en dat kan werkelijk iedereen! De cirkel is in een vredige, liefdevolle atmosfeer. Ben je benieuwd of dit ook iets is voor jou? Kom het eens uitproberen. Je bent van harte welkom om dit magische moment met ons te delen en het jaar liefdevol af te ronden.
Praktische info:
Locatie: Yogastudio Corazon, Van Lawick van Pabstlaan 1, de Meern. (gratis parkeren voor de deur).
Prijs:
Early Bird (t/m 1 December): €20,-
Regular Bird (2 tot 14 December): €24,-
Inclusief onbeperkt thee en diverse versnaperingen
Als je vragen hebt kan je Mantra Avtar of Corazon Yogastudio altijd een prive bericht sturen.
Over Mantra Avtar:
Dirk en Eline zijn getalenteerde mantra muzikanten. Ze zijn verbonden met flow en intuïtie, improvisatie vanuit het hart. Als sensitieve zielen brengt ze afgestemd op elkaar wat er nodig is in het moment. Daarmee opent er een veilige haven, een helende ruimte. Hun muziek raakt het hart en nodigt dat uit wat gevoeld wil worden. Voor Dirk zijn mantra’s een manier om de geest te verstillen, wat ruimte schept voor wijsheid om te ontstaan. Dit resulteert in een fijne cirkel waarin de mantra’s afgestemd zijn op de energie van de groep.
