👉 Pour t’inscrire, il suffit d’envoyer un message à Boa Vida sur Instagram : @boavida.cafe

Bienvenue dans un petit cocon rien que pour toi.
Chaque séance est privatisée, pour que tu puisses vraiment souffler, t’étirer, bailler, rire… bref, être toi.
Le tout pour 20 €, avec une boisson chaude offerte pour prolonger la douceur après le cours (oui, même si tu es déjà en mode chamallow).
Toute les deux semaines, je prépare un cours à thème, toujours différent : parfois doux, parfois un peu plus tonique, parfois surprenant… mais toujours accessible, que tu sois débutant(e) ou confirmé(e).
Tu viens comme tu es, et ton corps fera le reste.

Viens vivre un moment suspendu, un peu comme une mini‑retraite… à deux pas de chez toi.

Chaque mardi soir, on déroule les tapis au CKCF à Bry-sur-Marne pour une heure de yoga vinyasa.

Un moment pour respirer, bouger, relâcher la journée et revenir dans le corps.
La pratique est accessible et chacun·e avance à son rythme : on explore l’équilibre, la mobilité et la présence, sans pression.

Parfois ça tremble un peu, parfois ça fait sourire, souvent ça fait du bien.

✨ Modalités :
• Tous les mardis à 19h
• Durée : 1h
• Lieu : CKCF – Bry-sur-Marne
• Tous niveaux bienvenus (débutant·es inclus)
• Tapis recommandés si vous en avez un

🧺 Réservation obligatoire : Inscription sur la plateforme nécessaire pour valider ta présence et recevoir les infos pratiques. Pas soucis de sécurité je ne pourrai accueillir de personne en dernière minute

Un moment pour ralentir… et repartir un peu plus léger·e.

📩 Pour réserver votre place : envoyez-moi un message.