Over Corepilates

Bij Corepilates kan je verschillende lessen volgen. Afhankelijk van je ervaring en blessures kies je een les die bij jou niveau past. De intensiteit van een les wordt aangegeven met een cijfer. Hoe hoger het cijfer, hoe zwaarder de intensiteit.

De lessen:
Pilates Basics - intensiteit 1
Vinyasa Flow - intensiteit 2
Barre Basics - intensiteit 3
Yogalates - intensiteit 3
Pilates - intensiteit 4
Barre - intensiteit 4
HIIT Barre - intensiteit 5