Over Core With Joey

Core with Joey biedt kleinschalige Pilates groepslessen gebaseerd op de STOTT Pilates-methode. De lessen richten zich op het opbouwen van kracht van binnenuit, het verbeteren van stabiliteit vanaf de basis en het ontwikkelen van lichaamsbewustzijn door precieze en gecontroleerde beweging. We werken mét het lichaam en niet ertegenin. Geschikt voor verschillende niveaus en leeftijden.