Yoga Nidra Geannuleerd
25 september 2024 •
18:30 - 19:30
Aline Crista
200 HRS int yoga teacher India
Opleiding Yin teacher Ibiza olv Kata van Doeselaar
Opleiding yoga met de chakras,
het achtvoudig pad van patanjali
& science of the soul Frankrijk olv Elleke van Kraalingen
Yoga Nidra Bergen olv Annemiek Latour
Yoga Flow Amsterdam olv Simon Rowe
Mijn mantra als teacher: Goed voor jezelf zorgen
Mijn persoonlijke mantra: Buigzaam als riet en vlieg vrij
♥
Beschrijving
Pure ontspanning, die (bewezen) je stress level naar beneden kan brengen. Tijdens deze les, lig je lekker op de mat en wordt je begeleid naar je tetra slaap (tussen waken en slapen) via een body scan (reis van punt tot punt door je lichaam) Zachte muziek en vaak ook omlijst met klanken.