Milde hatha Yoga geen les ivm Pinksteren
9 juni 2025 •
18:15 - 19:15
Aline Crista
200 HRS int yoga teacher India
Opleiding Yin teacher Ibiza olv Kata van Doeselaar
Opleiding yoga met de chakras,
het achtvoudig pad van patanjali
& science of the soul Frankrijk olv Elleke van Kraalingen
Yoga Nidra Bergen olv Annemiek Latour
Yoga Flow Amsterdam olv Simon Rowe
Mijn mantra als teacher: Goed voor jezelf zorgen
Mijn persoonlijke mantra: Buigzaam als riet en vlieg vrij
♥
Beschrijving
Deze les, brengt je kracht en flexibiliteit. Er wordt tijdens elke les aandacht gegeven aan pramayama beoefening (ademhaling) Qua niveau varieert het wat en zou ik het een beetje in het midden zetten. Hou er wel een beetje rekening mee dat het niet de zachtste les van de week is (extra zacht op vrijdag en de les hiervoor yin yang zijn zachter)