Yin Yoga
17 november 2025 •
20:45 - 21:45
Aline Crista
200 HRS int yoga teacher India
Opleiding Yin teacher Ibiza olv Kata van Doeselaar
Opleiding yoga met de chakras,
het achtvoudig pad van patanjali
& science of the soul Frankrijk olv Elleke van Kraalingen
Yoga Nidra Bergen olv Annemiek Latour
Yoga Flow Amsterdam olv Simon Rowe
Mijn mantra als teacher: Goed voor jezelf zorgen
Mijn persoonlijke mantra: Buigzaam als riet en vlieg vrij
♥
Beschrijving
Yin.. de stille observerende kant is tijdens deze les de leidraad. We blijven wat langer in een houding zodat je spieren/bindweefsel/gewrichten alle kans krijgen om zich in een diepere laag te ontspannen. Deze les brengt je meer ruimte in je lichaam, meer flexibiliteit en souplesse. Een hele fijne aanvulling op de beweeglessen.