Hatha relax Yoga deze week maangroet serie
16 februari 2022 •
18:30 - 19:30
Aline Crista
200 HRS int yoga teacher India
Opleiding Yin teacher Ibiza olv Kata van Doeselaar
Opleiding yoga met de chakras,
het achtvoudig pad van patanjali
& science of the soul Frankrijk olv Elleke van Kraalingen
Yoga Nidra Bergen olv Annemiek Latour
Yoga Flow Amsterdam olv Simon Rowe
Mijn mantra als teacher: Goed voor jezelf zorgen
Mijn persoonlijke mantra: Buigzaam als riet en vlieg vrij
♥
Beschrijving
Vandaag doen we een constante chandra namaskar (maangroeten) op moon music met na elk nummer een rust/meditatie. Aan het begin vd les wordt de maangroet uitgelegd en daarna doet in stilte iedereen zijn eigen moon flow.
(hopelijk is het helder en schijnt het maanlicht over ons heen:)
(hopelijk is het helder en schijnt het maanlicht over ons heen:)