Le Yoga Vinyasa est une pratique fluide du Yoga, presque dansé, qui va venir libérer les tensions, travailler l’équilibre et la coordination. Les enchainements de postures assises et debout sont respectueuses du corps et viennent le mettre en mouvement. Mon cours s’adapte à tous les niveaux avec plusieurs options de postures, il est fait en musique et avec douceur. Je vous emmène avec moi dans un voyage intérieur et dans les odeurs et sons de Bali, ce lieu où j’ai été formée et inspirée. A très vite sur le tapis !