Le Hatha Flow est un style de yoga qui mêle des enchaînements de
postures que vous pouvez retrouver dans une pratique de Vinyasa ainsi que des
postures plus tenues comme dans le Hatha.

Lors d'une séance d’Hatha Flow, plutôt que de séparer les deux styles, un lien et un mélange des deux se fait, plus fluide, ce qui vous permettra de vous laisser bercer de postures statiques aux enchainements. C’est un style adapté à chacun quel que soit le niveau. Au débutant souhaitant commencer par une pratique dynamique mais un peu plus douce que le Vinyasa, à l’élève plus avancé souhaitant une pratique lui permettant d’aller chercher en profondeur et en détails l’alignement postural et la respiration.