Lundi, 12 janvier
17:30
Cécile
Niveau 1 (Débutant)
CYIB Chartrons
Niveau 1 (Débutant)
12 janvier 2026 •
5:30 pm - 6:45 pm
CYIB Chartrons
Cécile Ingrand
Cécile a découvert le Yoga Iyengar en 2009 à Atlanta aux États-Unis avec Kathleen Pringle et Nancy Mau, toutes 2 professeurs seniors et élèves de longue date de Geeta Iyengar. Cette méthode progressive, précise et exigeante de yoga a été une révélation dès son premier cours. En 2018, elle décide d'aller plus loin en préparant la certification de Professeur de Yoga Iyengar® auprès de Stéphane Lalo à Marseille. Elle obtient le diplôme Level 1 en Mars 2021. Tous les ans, elle continue d'approfondir sa pratique et son enseignement auprès de divers enseignants seniors: Stéphane Lalo, Lydie Drivière, Corine Biria, Billy Konrad et d'autres encore. En Juillet 2024, Cécile a passé un mois au Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) à Pune en Inde, où elle a étudié avec Abhijata (petite fille de B.K.S. Iyengar)et Prashant Iyengar (fils) ainsi Raya Uma Data, les professeurs principaux du RIMIY.
Cécile aime transmettre à ses élèves, avec douceur et bienveillance, le bien-être physique, physiologique, mental, émotionnel et spirituel qu'elle a découvert à travers cette pratique. Sa propre experience aussi de blessures et problèmes divers la pousse à continuellement chercher dans sa propre pratique, à être attentive aux élèves et empathique. Elle aime trouver des solutions aux différentes pathologies afin d'accompagner au mieux ses élèves.
Convaincue par le fait que le yoga est essentiel aussi pour les enfants, elle s'est également formée à la méthode américaine de yoga pour enfant Kidding Around Yoga début 2018. Depuis, elle enseigne le yoga enfant de manière ludique et dynamique, en Anglais et Français, au sein d’une école à Bordeaux, et a enseigné également au fil des années dans divers studios et associations.
Encore 8 disponibles
Description
Débutant à 3 ans de pratique. Cours pour tous les débutants n’ayant jamais pratiqué, tous pratiquants déjà d’une autre méthode et les débutants avec moins de 3 ans de pratique. Les bases de la pratique sont développées: ancrage, stabilité, aisance et coordination.
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19:00
Cécile
Niveau 2 (Intermédiaire)
CYIB Chartrons
Niveau 2 (Intermédiaire)
12 janvier 2026 •
7:00 pm - 8:30 pm
CYIB Chartrons
Cécile Ingrand
Cécile a découvert le Yoga Iyengar en 2009 à Atlanta aux États-Unis avec Kathleen Pringle et Nancy Mau, toutes 2 professeurs seniors et élèves de longue date de Geeta Iyengar. Cette méthode progressive, précise et exigeante de yoga a été une révélation dès son premier cours. En 2018, elle décide d'aller plus loin en préparant la certification de Professeur de Yoga Iyengar® auprès de Stéphane Lalo à Marseille. Elle obtient le diplôme Level 1 en Mars 2021. Tous les ans, elle continue d'approfondir sa pratique et son enseignement auprès de divers enseignants seniors: Stéphane Lalo, Lydie Drivière, Corine Biria, Billy Konrad et d'autres encore. En Juillet 2024, Cécile a passé un mois au Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) à Pune en Inde, où elle a étudié avec Abhijata (petite fille de B.K.S. Iyengar)et Prashant Iyengar (fils) ainsi Raya Uma Data, les professeurs principaux du RIMIY.
Cécile aime transmettre à ses élèves, avec douceur et bienveillance, le bien-être physique, physiologique, mental, émotionnel et spirituel qu'elle a découvert à travers cette pratique. Sa propre experience aussi de blessures et problèmes divers la pousse à continuellement chercher dans sa propre pratique, à être attentive aux élèves et empathique. Elle aime trouver des solutions aux différentes pathologies afin d'accompagner au mieux ses élèves.
Convaincue par le fait que le yoga est essentiel aussi pour les enfants, elle s'est également formée à la méthode américaine de yoga pour enfant Kidding Around Yoga début 2018. Depuis, elle enseigne le yoga enfant de manière ludique et dynamique, en Anglais et Français, au sein d’une école à Bordeaux, et a enseigné également au fil des années dans divers studios et associations.
Encore 10 disponibles
Description
A partir de 2-3 ans de cours réguliers, élèves pouvant faire Salamba Sarvangãsana et Shirshãsana au mur/dans l’espace. Approfondissement des bases: endurance, agilité, force, souplesse et équilibre se développent grâce à une pratique plus profonde et étendue.
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Mardi, 13 janvier
10:00
Cécile
Niveau 2 (Intermédiaire)
CYIB Chartrons
Niveau 2 (Intermédiaire)
13 janvier 2026 •
10:00 am - 11:30 am
CYIB Chartrons
Cécile Ingrand
Cécile a découvert le Yoga Iyengar en 2009 à Atlanta aux États-Unis avec Kathleen Pringle et Nancy Mau, toutes 2 professeurs seniors et élèves de longue date de Geeta Iyengar. Cette méthode progressive, précise et exigeante de yoga a été une révélation dès son premier cours. En 2018, elle décide d'aller plus loin en préparant la certification de Professeur de Yoga Iyengar® auprès de Stéphane Lalo à Marseille. Elle obtient le diplôme Level 1 en Mars 2021. Tous les ans, elle continue d'approfondir sa pratique et son enseignement auprès de divers enseignants seniors: Stéphane Lalo, Lydie Drivière, Corine Biria, Billy Konrad et d'autres encore. En Juillet 2024, Cécile a passé un mois au Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) à Pune en Inde, où elle a étudié avec Abhijata (petite fille de B.K.S. Iyengar)et Prashant Iyengar (fils) ainsi Raya Uma Data, les professeurs principaux du RIMIY.
Cécile aime transmettre à ses élèves, avec douceur et bienveillance, le bien-être physique, physiologique, mental, émotionnel et spirituel qu'elle a découvert à travers cette pratique. Sa propre experience aussi de blessures et problèmes divers la pousse à continuellement chercher dans sa propre pratique, à être attentive aux élèves et empathique. Elle aime trouver des solutions aux différentes pathologies afin d'accompagner au mieux ses élèves.
Convaincue par le fait que le yoga est essentiel aussi pour les enfants, elle s'est également formée à la méthode américaine de yoga pour enfant Kidding Around Yoga début 2018. Depuis, elle enseigne le yoga enfant de manière ludique et dynamique, en Anglais et Français, au sein d’une école à Bordeaux, et a enseigné également au fil des années dans divers studios et associations.
Encore 11 disponibles
Description
A partir de 2-3 ans de cours réguliers, élèves pouvant faire Salamba Sarvangãsana et Shirshãsana au mur/dans l’espace. Approfondissement des bases: endurance, agilité, force, souplesse et équilibre se développent grâce à une pratique plus profonde et étendue.
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19:30
Cécile
Tous niveaux
CYIB Chartrons
Tous niveaux
13 janvier 2026 •
7:30 pm - 9:00 pm
CYIB Chartrons
Cécile Ingrand
Cécile a découvert le Yoga Iyengar en 2009 à Atlanta aux États-Unis avec Kathleen Pringle et Nancy Mau, toutes 2 professeurs seniors et élèves de longue date de Geeta Iyengar. Cette méthode progressive, précise et exigeante de yoga a été une révélation dès son premier cours. En 2018, elle décide d'aller plus loin en préparant la certification de Professeur de Yoga Iyengar® auprès de Stéphane Lalo à Marseille. Elle obtient le diplôme Level 1 en Mars 2021. Tous les ans, elle continue d'approfondir sa pratique et son enseignement auprès de divers enseignants seniors: Stéphane Lalo, Lydie Drivière, Corine Biria, Billy Konrad et d'autres encore. En Juillet 2024, Cécile a passé un mois au Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) à Pune en Inde, où elle a étudié avec Abhijata (petite fille de B.K.S. Iyengar)et Prashant Iyengar (fils) ainsi Raya Uma Data, les professeurs principaux du RIMIY.
Cécile aime transmettre à ses élèves, avec douceur et bienveillance, le bien-être physique, physiologique, mental, émotionnel et spirituel qu'elle a découvert à travers cette pratique. Sa propre experience aussi de blessures et problèmes divers la pousse à continuellement chercher dans sa propre pratique, à être attentive aux élèves et empathique. Elle aime trouver des solutions aux différentes pathologies afin d'accompagner au mieux ses élèves.
Convaincue par le fait que le yoga est essentiel aussi pour les enfants, elle s'est également formée à la méthode américaine de yoga pour enfant Kidding Around Yoga début 2018. Depuis, elle enseigne le yoga enfant de manière ludique et dynamique, en Anglais et Français, au sein d’une école à Bordeaux, et a enseigné également au fil des années dans divers studios et associations.
Encore 12 disponibles
Description
Ce cours est ouvert à tous niveaux, mais il cependant recommandé aux élèves n’ayant jamais fait de yoga d’avoir suivi le cours de niveau 1 pendant au moins 6 mois à 1 an.
Chacun travaille ses qualités de résistance, d’endurance, d’équilibre et de souplesse à son niveau.
Chacun travaille ses qualités de résistance, d’endurance, d’équilibre et de souplesse à son niveau.
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Mercredi, 14 janvier
10:00
Cécile
Niveau 1-2 (à partir de 2ème année)
CYIB Chartrons
Niveau 1-2 (à partir de 2ème année)
14 janvier 2026 •
10:00 am - 11:30 am
CYIB Chartrons
Cécile Ingrand
Cécile a découvert le Yoga Iyengar en 2009 à Atlanta aux États-Unis avec Kathleen Pringle et Nancy Mau, toutes 2 professeurs seniors et élèves de longue date de Geeta Iyengar. Cette méthode progressive, précise et exigeante de yoga a été une révélation dès son premier cours. En 2018, elle décide d'aller plus loin en préparant la certification de Professeur de Yoga Iyengar® auprès de Stéphane Lalo à Marseille. Elle obtient le diplôme Level 1 en Mars 2021. Tous les ans, elle continue d'approfondir sa pratique et son enseignement auprès de divers enseignants seniors: Stéphane Lalo, Lydie Drivière, Corine Biria, Billy Konrad et d'autres encore. En Juillet 2024, Cécile a passé un mois au Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) à Pune en Inde, où elle a étudié avec Abhijata (petite fille de B.K.S. Iyengar)et Prashant Iyengar (fils) ainsi Raya Uma Data, les professeurs principaux du RIMIY.
Cécile aime transmettre à ses élèves, avec douceur et bienveillance, le bien-être physique, physiologique, mental, émotionnel et spirituel qu'elle a découvert à travers cette pratique. Sa propre experience aussi de blessures et problèmes divers la pousse à continuellement chercher dans sa propre pratique, à être attentive aux élèves et empathique. Elle aime trouver des solutions aux différentes pathologies afin d'accompagner au mieux ses élèves.
Convaincue par le fait que le yoga est essentiel aussi pour les enfants, elle s'est également formée à la méthode américaine de yoga pour enfant Kidding Around Yoga début 2018. Depuis, elle enseigne le yoga enfant de manière ludique et dynamique, en Anglais et Français, au sein d’une école à Bordeaux, et a enseigné également au fil des années dans divers studios et associations.
Encore 9 disponibles
Description
A partir d’au moins 1 à 2 ans de cours réguliers, pour les élèves pouvant faire Salamba Sarvangãsana. Continuation de l’apprentissage progressif pour développer les bases de la pratique: ancrage, stabilité, aisance et coordination. Apprentissage de Shirshãsana au mur/dans l’espace.
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18:30
Cécile
Niveau 2-3 (Inter & Avancé)
CYIB Chartrons
Niveau 2-3 (Inter & Avancé)
14 janvier 2026 •
6:30 pm - 8:00 pm
CYIB Chartrons
Cécile Ingrand
Cécile a découvert le Yoga Iyengar en 2009 à Atlanta aux États-Unis avec Kathleen Pringle et Nancy Mau, toutes 2 professeurs seniors et élèves de longue date de Geeta Iyengar. Cette méthode progressive, précise et exigeante de yoga a été une révélation dès son premier cours. En 2018, elle décide d'aller plus loin en préparant la certification de Professeur de Yoga Iyengar® auprès de Stéphane Lalo à Marseille. Elle obtient le diplôme Level 1 en Mars 2021. Tous les ans, elle continue d'approfondir sa pratique et son enseignement auprès de divers enseignants seniors: Stéphane Lalo, Lydie Drivière, Corine Biria, Billy Konrad et d'autres encore. En Juillet 2024, Cécile a passé un mois au Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) à Pune en Inde, où elle a étudié avec Abhijata (petite fille de B.K.S. Iyengar)et Prashant Iyengar (fils) ainsi Raya Uma Data, les professeurs principaux du RIMIY.
Cécile aime transmettre à ses élèves, avec douceur et bienveillance, le bien-être physique, physiologique, mental, émotionnel et spirituel qu'elle a découvert à travers cette pratique. Sa propre experience aussi de blessures et problèmes divers la pousse à continuellement chercher dans sa propre pratique, à être attentive aux élèves et empathique. Elle aime trouver des solutions aux différentes pathologies afin d'accompagner au mieux ses élèves.
Convaincue par le fait que le yoga est essentiel aussi pour les enfants, elle s'est également formée à la méthode américaine de yoga pour enfant Kidding Around Yoga début 2018. Depuis, elle enseigne le yoga enfant de manière ludique et dynamique, en Anglais et Français, au sein d’une école à Bordeaux, et a enseigné également au fil des années dans divers studios et associations.
Encore 15 disponibles
Description
Cours intermédiaire et avancé, pour les élèves ayant au minimum 3 ans de cours réguliers, pouvant faire Salamba Sarvangasana et Sirsasana au mur et / où dans l’espace. Pratique plus profonde et étendue pour: continuer de développer endurance, agilité, force, souplesse et équilibre ; et affiner la conscience de la respiration dans les postures.
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Jeudi, 15 janvier
10:00
Voahirana
Niveau 1 (Débutant)
CYIB Chartrons
Niveau 1 (Débutant)
15 janvier 2026 •
10:00 am - 11:30 am
CYIB Chartrons
Voahirana Piquemal
J’ai découvert le yoga Iyengar en 2011, une pratique rigoureuse et profondément vivante
qui a su répondre à mon esprit rationnel, et nourrir mon corps de danseuse.
Malgré des douleurs dorsales, la pratique de BKS Iyengar, m’a permis de retrouver
mobilité, fluidité et vitalité dans des zones insoupçonnées de mon corps.
J’y ai découvert l’alignement, l’équilibre et un envol intérieur, à la fois puissant
et apaisant .
Peu à peu, cette voie est devenue plus qu’une pratique :
un véritable chemin à partager.
Depuis 2017, je me forme auprès de nombreux enseignants , et
depuis deux ans j’ai la chance d’être mentorée par Sophie.
Chaque jour, j’explore, encore et toujours, avec gratitude, la richesse de cette
discipline que je transmets désormais avec joie.
Encore 15 disponibles
Description
Débutant, jusqu'à 3 ans de pratique. Cours pour tous les débutants n’ayant jamais pratiqué, tous pratiquants déjà d’une autre méthode et les débutants avec moins de 3 ans de pratique. Apprentissage progressif pour développer les bases de la pratique: ancrage, stabilité, aisance et coordination.
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18:30
Cécile
Niveau 1 (Débutant)
CYIB Chartrons
Niveau 1 (Débutant)
15 janvier 2026 •
6:30 pm - 8:00 pm
CYIB Chartrons
Cécile Ingrand
Cécile a découvert le Yoga Iyengar en 2009 à Atlanta aux États-Unis avec Kathleen Pringle et Nancy Mau, toutes 2 professeurs seniors et élèves de longue date de Geeta Iyengar. Cette méthode progressive, précise et exigeante de yoga a été une révélation dès son premier cours. En 2018, elle décide d'aller plus loin en préparant la certification de Professeur de Yoga Iyengar® auprès de Stéphane Lalo à Marseille. Elle obtient le diplôme Level 1 en Mars 2021. Tous les ans, elle continue d'approfondir sa pratique et son enseignement auprès de divers enseignants seniors: Stéphane Lalo, Lydie Drivière, Corine Biria, Billy Konrad et d'autres encore. En Juillet 2024, Cécile a passé un mois au Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) à Pune en Inde, où elle a étudié avec Abhijata (petite fille de B.K.S. Iyengar)et Prashant Iyengar (fils) ainsi Raya Uma Data, les professeurs principaux du RIMIY.
Cécile aime transmettre à ses élèves, avec douceur et bienveillance, le bien-être physique, physiologique, mental, émotionnel et spirituel qu'elle a découvert à travers cette pratique. Sa propre experience aussi de blessures et problèmes divers la pousse à continuellement chercher dans sa propre pratique, à être attentive aux élèves et empathique. Elle aime trouver des solutions aux différentes pathologies afin d'accompagner au mieux ses élèves.
Convaincue par le fait que le yoga est essentiel aussi pour les enfants, elle s'est également formée à la méthode américaine de yoga pour enfant Kidding Around Yoga début 2018. Depuis, elle enseigne le yoga enfant de manière ludique et dynamique, en Anglais et Français, au sein d’une école à Bordeaux, et a enseigné également au fil des années dans divers studios et associations.
Encore 12 disponibles
Description
Débutant à 3 ans de pratique. Cours pour tous les débutants n’ayant jamais pratiqué, tous pratiquants déjà d’une autre méthode et les débutants avec moins de 3 ans de pratique. Les bases de la pratique sont développées: ancrage, stabilité, aisance et coordination.
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Vendredi, 16 janvier
10:00
Cécile
Pratique Adaptée
CYIB Chartrons
Pratique Adaptée
16 janvier 2026 •
10:00 am - 11:30 am
CYIB Chartrons
Cécile Ingrand
Cécile a découvert le Yoga Iyengar en 2009 à Atlanta aux États-Unis avec Kathleen Pringle et Nancy Mau, toutes 2 professeurs seniors et élèves de longue date de Geeta Iyengar. Cette méthode progressive, précise et exigeante de yoga a été une révélation dès son premier cours. En 2018, elle décide d'aller plus loin en préparant la certification de Professeur de Yoga Iyengar® auprès de Stéphane Lalo à Marseille. Elle obtient le diplôme Level 1 en Mars 2021. Tous les ans, elle continue d'approfondir sa pratique et son enseignement auprès de divers enseignants seniors: Stéphane Lalo, Lydie Drivière, Corine Biria, Billy Konrad et d'autres encore. En Juillet 2024, Cécile a passé un mois au Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) à Pune en Inde, où elle a étudié avec Abhijata (petite fille de B.K.S. Iyengar)et Prashant Iyengar (fils) ainsi Raya Uma Data, les professeurs principaux du RIMIY.
Cécile aime transmettre à ses élèves, avec douceur et bienveillance, le bien-être physique, physiologique, mental, émotionnel et spirituel qu'elle a découvert à travers cette pratique. Sa propre experience aussi de blessures et problèmes divers la pousse à continuellement chercher dans sa propre pratique, à être attentive aux élèves et empathique. Elle aime trouver des solutions aux différentes pathologies afin d'accompagner au mieux ses élèves.
Convaincue par le fait que le yoga est essentiel aussi pour les enfants, elle s'est également formée à la méthode américaine de yoga pour enfant Kidding Around Yoga début 2018. Depuis, elle enseigne le yoga enfant de manière ludique et dynamique, en Anglais et Français, au sein d’une école à Bordeaux, et a enseigné également au fil des années dans divers studios et associations.
Encore 13 disponibles
Description
Ce cours de pratique adaptée est destiné aux pratiquants réguliers, mais utilise plus de supports afin d'adapter la pratique à leur état actuel - seniors, règles et grossesse, ménopause, période de fatigue nerveuse ou physique, surmenage, convalescence, ou simplement pathologie médicale
qui ne permet pas de suivre un cours normal.
Notez bien que ce n'est pas un cours thérapeutique. Contacter Cécile avant toute nouvelle inscription.
qui ne permet pas de suivre un cours normal.
Notez bien que ce n'est pas un cours thérapeutique. Contacter Cécile avant toute nouvelle inscription.
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12:15
Cécile
Tous Niveaux
CYIB Chartrons
Tous Niveaux
16 janvier 2026 •
12:15 pm - 1:30 pm
CYIB Chartrons
Cécile Ingrand
Cécile a découvert le Yoga Iyengar en 2009 à Atlanta aux États-Unis avec Kathleen Pringle et Nancy Mau, toutes 2 professeurs seniors et élèves de longue date de Geeta Iyengar. Cette méthode progressive, précise et exigeante de yoga a été une révélation dès son premier cours. En 2018, elle décide d'aller plus loin en préparant la certification de Professeur de Yoga Iyengar® auprès de Stéphane Lalo à Marseille. Elle obtient le diplôme Level 1 en Mars 2021. Tous les ans, elle continue d'approfondir sa pratique et son enseignement auprès de divers enseignants seniors: Stéphane Lalo, Lydie Drivière, Corine Biria, Billy Konrad et d'autres encore. En Juillet 2024, Cécile a passé un mois au Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) à Pune en Inde, où elle a étudié avec Abhijata (petite fille de B.K.S. Iyengar)et Prashant Iyengar (fils) ainsi Raya Uma Data, les professeurs principaux du RIMIY.
Cécile aime transmettre à ses élèves, avec douceur et bienveillance, le bien-être physique, physiologique, mental, émotionnel et spirituel qu'elle a découvert à travers cette pratique. Sa propre experience aussi de blessures et problèmes divers la pousse à continuellement chercher dans sa propre pratique, à être attentive aux élèves et empathique. Elle aime trouver des solutions aux différentes pathologies afin d'accompagner au mieux ses élèves.
Convaincue par le fait que le yoga est essentiel aussi pour les enfants, elle s'est également formée à la méthode américaine de yoga pour enfant Kidding Around Yoga début 2018. Depuis, elle enseigne le yoga enfant de manière ludique et dynamique, en Anglais et Français, au sein d’une école à Bordeaux, et a enseigné également au fil des années dans divers studios et associations.
Encore 16 disponibles
Description
Ce cours est ouvert à tous niveaux, mais il cependant recommandé aux élèves n’ayant jamais fait de yoga d’avoir suivi le cours de niveau 1 pendant au moins 6 mois à 1 an. Chacun travaille ses qualités de résistance, d’endurance, d’équilibre et de souplesse à son niveau.
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Samedi, 17 janvier
Pas de cours
Dimanche, 18 janvier
Pas de cours