Lundi, 25 septembre
19:00
Cécile
Niveau 2 (Intermédiaire) Liste d'attente
CYIB
Niveau 2 (Intermédiaire) Liste d'attente
25 septembre 2023 •
7:00 pm - 8:30 pm
CYIB
Cécile Ingrand Mirman
Cécile a découvert le Yoga Iyengar en 2009 à Atlanta aux États-Unis avec Kathleen Pringle et Nancy Mau, toutes 2 professeurs seniors et élèves de longue date de Geeta Iyengar. Cette méthode progressive, précise et exigeante de yoga a été une révélation dès son premier cours. En 2018, elle décide d'aller plus loin en préparant la certification de Professeur de Yoga Iyengar® auprès de Stéphane Lalo à Marseille. Elle obtient le diplôme Level 1 en Mars 2021. Tous les ans, elle continue d'approfondir sa pratique et son enseignement auprès de divers enseignants seniors: Stéphane Lalo, Lydie Drivière, Corine Biria, Billy Konrad et d'autres encore. En Juillet 2024, Cécile a passé un mois au Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) à Pune en Inde, où elle a étudié avec Abhijata (petite fille de B.K.S. Iyengar)et Prashant Iyengar (fils) ainsi Raya Uma Data, les professeurs principaux du RIMIY.
Cécile aime transmettre à ses élèves, avec douceur et bienveillance, le bien-être physique, physiologique, mental, émotionnel et spirituel qu'elle a découvert à travers cette pratique. Sa propre experience aussi de blessures et problèmes divers la pousse à continuellement chercher dans sa propre pratique, à être attentive aux élèves et empathique. Elle aime trouver des solutions aux différentes pathologies afin d'accompagner au mieux ses élèves.
Convaincue par le fait que le yoga est essentiel aussi pour les enfants, elle s'est également formée à la méthode américaine de yoga pour enfant Kidding Around Yoga début 2018. Depuis, elle enseigne le yoga enfant de manière ludique et dynamique, en Anglais et Français, au sein d’une école à Bordeaux, et a enseigné également au fil des années dans divers studios et associations.
Description
A partir de 2-3 ans de cours réguliers, élèves pouvant faire Salamba Sarvangãsana et Shirshãsana au mur/dans l’espace. Approfondissement des bases: endurance, agilité, force, souplesse et équilibre se développent grâce à une pratique plus profonde et étendue.
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Mardi, 26 septembre
10:00
Cécile
Niveau 2 (Intermédiaire)
CYIB
Niveau 2 (Intermédiaire)
26 septembre 2023 •
10:00 am - 11:30 am
CYIB
Cécile Ingrand Mirman
Cécile a découvert le Yoga Iyengar en 2009 à Atlanta aux États-Unis avec Kathleen Pringle et Nancy Mau, toutes 2 professeurs seniors et élèves de longue date de Geeta Iyengar. Cette méthode progressive, précise et exigeante de yoga a été une révélation dès son premier cours. En 2018, elle décide d'aller plus loin en préparant la certification de Professeur de Yoga Iyengar® auprès de Stéphane Lalo à Marseille. Elle obtient le diplôme Level 1 en Mars 2021. Tous les ans, elle continue d'approfondir sa pratique et son enseignement auprès de divers enseignants seniors: Stéphane Lalo, Lydie Drivière, Corine Biria, Billy Konrad et d'autres encore. En Juillet 2024, Cécile a passé un mois au Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) à Pune en Inde, où elle a étudié avec Abhijata (petite fille de B.K.S. Iyengar)et Prashant Iyengar (fils) ainsi Raya Uma Data, les professeurs principaux du RIMIY.
Cécile aime transmettre à ses élèves, avec douceur et bienveillance, le bien-être physique, physiologique, mental, émotionnel et spirituel qu'elle a découvert à travers cette pratique. Sa propre experience aussi de blessures et problèmes divers la pousse à continuellement chercher dans sa propre pratique, à être attentive aux élèves et empathique. Elle aime trouver des solutions aux différentes pathologies afin d'accompagner au mieux ses élèves.
Convaincue par le fait que le yoga est essentiel aussi pour les enfants, elle s'est également formée à la méthode américaine de yoga pour enfant Kidding Around Yoga début 2018. Depuis, elle enseigne le yoga enfant de manière ludique et dynamique, en Anglais et Français, au sein d’une école à Bordeaux, et a enseigné également au fil des années dans divers studios et associations.
Description
A partir de 2-3 ans de cours réguliers, élèves pouvant faire Salamba Sarvangãsana et Shirshãsana au mur/dans l’espace. Approfondissement des bases: endurance, agilité, force, souplesse et équilibre se développent grâce à une pratique plus profonde et étendue.
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12:15
Cécile
Tous Niveaux
CYIB
Tous Niveaux
26 septembre 2023 •
12:15 pm - 1:30 pm
CYIB
Cécile Ingrand Mirman
Cécile a découvert le Yoga Iyengar en 2009 à Atlanta aux États-Unis avec Kathleen Pringle et Nancy Mau, toutes 2 professeurs seniors et élèves de longue date de Geeta Iyengar. Cette méthode progressive, précise et exigeante de yoga a été une révélation dès son premier cours. En 2018, elle décide d'aller plus loin en préparant la certification de Professeur de Yoga Iyengar® auprès de Stéphane Lalo à Marseille. Elle obtient le diplôme Level 1 en Mars 2021. Tous les ans, elle continue d'approfondir sa pratique et son enseignement auprès de divers enseignants seniors: Stéphane Lalo, Lydie Drivière, Corine Biria, Billy Konrad et d'autres encore. En Juillet 2024, Cécile a passé un mois au Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) à Pune en Inde, où elle a étudié avec Abhijata (petite fille de B.K.S. Iyengar)et Prashant Iyengar (fils) ainsi Raya Uma Data, les professeurs principaux du RIMIY.
Cécile aime transmettre à ses élèves, avec douceur et bienveillance, le bien-être physique, physiologique, mental, émotionnel et spirituel qu'elle a découvert à travers cette pratique. Sa propre experience aussi de blessures et problèmes divers la pousse à continuellement chercher dans sa propre pratique, à être attentive aux élèves et empathique. Elle aime trouver des solutions aux différentes pathologies afin d'accompagner au mieux ses élèves.
Convaincue par le fait que le yoga est essentiel aussi pour les enfants, elle s'est également formée à la méthode américaine de yoga pour enfant Kidding Around Yoga début 2018. Depuis, elle enseigne le yoga enfant de manière ludique et dynamique, en Anglais et Français, au sein d’une école à Bordeaux, et a enseigné également au fil des années dans divers studios et associations.
Description
Ce cours est ouvert à tous niveaux, mais il cependant recommandé aux élèves n’ayant jamais fait de yoga d’avoir suivi le cours de niveau 1 pendant au moins 6 mois à 1 an. Chacun travaille ses qualités de résistance, d’endurance, d’équilibre et de souplesse à son niveau.
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19:30
Cécile
Tous Niveaux
CYIB
Tous Niveaux
26 septembre 2023 •
7:30 pm - 9:00 pm
CYIB
Cécile Ingrand Mirman
Cécile a découvert le Yoga Iyengar en 2009 à Atlanta aux États-Unis avec Kathleen Pringle et Nancy Mau, toutes 2 professeurs seniors et élèves de longue date de Geeta Iyengar. Cette méthode progressive, précise et exigeante de yoga a été une révélation dès son premier cours. En 2018, elle décide d'aller plus loin en préparant la certification de Professeur de Yoga Iyengar® auprès de Stéphane Lalo à Marseille. Elle obtient le diplôme Level 1 en Mars 2021. Tous les ans, elle continue d'approfondir sa pratique et son enseignement auprès de divers enseignants seniors: Stéphane Lalo, Lydie Drivière, Corine Biria, Billy Konrad et d'autres encore. En Juillet 2024, Cécile a passé un mois au Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) à Pune en Inde, où elle a étudié avec Abhijata (petite fille de B.K.S. Iyengar)et Prashant Iyengar (fils) ainsi Raya Uma Data, les professeurs principaux du RIMIY.
Cécile aime transmettre à ses élèves, avec douceur et bienveillance, le bien-être physique, physiologique, mental, émotionnel et spirituel qu'elle a découvert à travers cette pratique. Sa propre experience aussi de blessures et problèmes divers la pousse à continuellement chercher dans sa propre pratique, à être attentive aux élèves et empathique. Elle aime trouver des solutions aux différentes pathologies afin d'accompagner au mieux ses élèves.
Convaincue par le fait que le yoga est essentiel aussi pour les enfants, elle s'est également formée à la méthode américaine de yoga pour enfant Kidding Around Yoga début 2018. Depuis, elle enseigne le yoga enfant de manière ludique et dynamique, en Anglais et Français, au sein d’une école à Bordeaux, et a enseigné également au fil des années dans divers studios et associations.
Description
Ce cours est ouvert à tous niveaux, mais il cependant recommandé aux élèves n’ayant jamais fait de yoga d’avoir suivi le cours de niveau 1 pendant au moins 6 mois à 1 an. Chacun travaille ses qualités de résistance, d’endurance, d’équilibre et de souplesse à son niveau.
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Mercredi, 27 septembre
10:00
Cécile
Niveau 1 (Débutant)
Niveau 1 (Débutant)
27 septembre 2023 •
10:00 am - 11:30 am
Cécile Ingrand Mirman
Cécile a découvert le Yoga Iyengar en 2009 à Atlanta aux États-Unis avec Kathleen Pringle et Nancy Mau, toutes 2 professeurs seniors et élèves de longue date de Geeta Iyengar. Cette méthode progressive, précise et exigeante de yoga a été une révélation dès son premier cours. En 2018, elle décide d'aller plus loin en préparant la certification de Professeur de Yoga Iyengar® auprès de Stéphane Lalo à Marseille. Elle obtient le diplôme Level 1 en Mars 2021. Tous les ans, elle continue d'approfondir sa pratique et son enseignement auprès de divers enseignants seniors: Stéphane Lalo, Lydie Drivière, Corine Biria, Billy Konrad et d'autres encore. En Juillet 2024, Cécile a passé un mois au Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) à Pune en Inde, où elle a étudié avec Abhijata (petite fille de B.K.S. Iyengar)et Prashant Iyengar (fils) ainsi Raya Uma Data, les professeurs principaux du RIMIY.
Cécile aime transmettre à ses élèves, avec douceur et bienveillance, le bien-être physique, physiologique, mental, émotionnel et spirituel qu'elle a découvert à travers cette pratique. Sa propre experience aussi de blessures et problèmes divers la pousse à continuellement chercher dans sa propre pratique, à être attentive aux élèves et empathique. Elle aime trouver des solutions aux différentes pathologies afin d'accompagner au mieux ses élèves.
Convaincue par le fait que le yoga est essentiel aussi pour les enfants, elle s'est également formée à la méthode américaine de yoga pour enfant Kidding Around Yoga début 2018. Depuis, elle enseigne le yoga enfant de manière ludique et dynamique, en Anglais et Français, au sein d’une école à Bordeaux, et a enseigné également au fil des années dans divers studios et associations.
Description
Débutant à 3 ans de pratique. Cours pour tous les débutants n’ayant jamais pratiqué, tous pratiquants déjà d’une autre méthode et les débutants avec moins de 3 ans de pratique. Les bases de la pratique sont développées: ancrage, stabilité, aisance et coordination.
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16:00
Cécile
Yoga Enfant (8 - 11 ans)
CYIB
Yoga Enfant (8 - 11 ans)
27 septembre 2023 •
4:00 pm - 5:00 pm
CYIB
Cécile Ingrand Mirman
Cécile a découvert le Yoga Iyengar en 2009 à Atlanta aux États-Unis avec Kathleen Pringle et Nancy Mau, toutes 2 professeurs seniors et élèves de longue date de Geeta Iyengar. Cette méthode progressive, précise et exigeante de yoga a été une révélation dès son premier cours. En 2018, elle décide d'aller plus loin en préparant la certification de Professeur de Yoga Iyengar® auprès de Stéphane Lalo à Marseille. Elle obtient le diplôme Level 1 en Mars 2021. Tous les ans, elle continue d'approfondir sa pratique et son enseignement auprès de divers enseignants seniors: Stéphane Lalo, Lydie Drivière, Corine Biria, Billy Konrad et d'autres encore. En Juillet 2024, Cécile a passé un mois au Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) à Pune en Inde, où elle a étudié avec Abhijata (petite fille de B.K.S. Iyengar)et Prashant Iyengar (fils) ainsi Raya Uma Data, les professeurs principaux du RIMIY.
Cécile aime transmettre à ses élèves, avec douceur et bienveillance, le bien-être physique, physiologique, mental, émotionnel et spirituel qu'elle a découvert à travers cette pratique. Sa propre experience aussi de blessures et problèmes divers la pousse à continuellement chercher dans sa propre pratique, à être attentive aux élèves et empathique. Elle aime trouver des solutions aux différentes pathologies afin d'accompagner au mieux ses élèves.
Convaincue par le fait que le yoga est essentiel aussi pour les enfants, elle s'est également formée à la méthode américaine de yoga pour enfant Kidding Around Yoga début 2018. Depuis, elle enseigne le yoga enfant de manière ludique et dynamique, en Anglais et Français, au sein d’une école à Bordeaux, et a enseigné également au fil des années dans divers studios et associations.
Description
Les enfants sont regroupés par âge / classe (CE2-CM1`-CM2) afin de garder un niveau d'apprentissage adapté à leur développement.
Les séances se déroulent le plus possible en Anglais, avec un peu de musique aussi. Nous pratiquons des postures (Asanas), apprenons à bien respirer avec des techniques de respiration et de méditation adaptées (Pranayama), et nous nous détendons avec la relaxation profonde (Savasana).
Les séances se déroulent le plus possible en Anglais, avec un peu de musique aussi. Nous pratiquons des postures (Asanas), apprenons à bien respirer avec des techniques de respiration et de méditation adaptées (Pranayama), et nous nous détendons avec la relaxation profonde (Savasana).
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17:00
Cécile
Yoga Ados (+12 ans)
CYIB
Yoga Ados (+12 ans)
27 septembre 2023 •
5:00 pm - 6:00 pm
CYIB
Cécile Ingrand Mirman
Cécile a découvert le Yoga Iyengar en 2009 à Atlanta aux États-Unis avec Kathleen Pringle et Nancy Mau, toutes 2 professeurs seniors et élèves de longue date de Geeta Iyengar. Cette méthode progressive, précise et exigeante de yoga a été une révélation dès son premier cours. En 2018, elle décide d'aller plus loin en préparant la certification de Professeur de Yoga Iyengar® auprès de Stéphane Lalo à Marseille. Elle obtient le diplôme Level 1 en Mars 2021. Tous les ans, elle continue d'approfondir sa pratique et son enseignement auprès de divers enseignants seniors: Stéphane Lalo, Lydie Drivière, Corine Biria, Billy Konrad et d'autres encore. En Juillet 2024, Cécile a passé un mois au Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) à Pune en Inde, où elle a étudié avec Abhijata (petite fille de B.K.S. Iyengar)et Prashant Iyengar (fils) ainsi Raya Uma Data, les professeurs principaux du RIMIY.
Cécile aime transmettre à ses élèves, avec douceur et bienveillance, le bien-être physique, physiologique, mental, émotionnel et spirituel qu'elle a découvert à travers cette pratique. Sa propre experience aussi de blessures et problèmes divers la pousse à continuellement chercher dans sa propre pratique, à être attentive aux élèves et empathique. Elle aime trouver des solutions aux différentes pathologies afin d'accompagner au mieux ses élèves.
Convaincue par le fait que le yoga est essentiel aussi pour les enfants, elle s'est également formée à la méthode américaine de yoga pour enfant Kidding Around Yoga début 2018. Depuis, elle enseigne le yoga enfant de manière ludique et dynamique, en Anglais et Français, au sein d’une école à Bordeaux, et a enseigné également au fil des années dans divers studios et associations.
Description
Les séances de Yoga Ado sont dynamiques afin de garder l'attention et la curiosité des Ados et sont une sorte de passerelle vers les cours adultes. Ils sont axés sur la présence d'esprit et dans le moment présent afin de permettre aux jeunes d'acquérir plus de confiance en eux à travers la pratique du yoga et de la méditation. Nous abordons les postures de manière plus détaillée, et au cours de l'année travaillerons vers des postures plus avancées. Les cours Ados se déroulent aussi le plus possible en anglais.
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18:45
Sophie
Niveau 2-3 (Asanas & Pranayama)
CYIB
Niveau 2-3 (Asanas & Pranayama)
27 septembre 2023 •
6:45 pm - 8:15 pm
CYIB
Sophie Jammes
Sophie Jammes est Professeure de Yoga Iyengar®Certifiée Junior Intermediate II par le RIMYI en Mai 2021.
Elle s'est rendue au RIMYI à Pune en 2014 (Convention de Geetaji), 2017 et 2019. Elle suit régulièrement des stages avec Lydie Drivière, David Meloni, Udday Bhosale, Abhijata Iyengar, Rajlaxmi, Faeq Biria.
De 1988 à 2009, parallèlement à son parcours d'Interprète, d'enseignante et de chorégraphe en danse contemporaine, elle pratique le Yoga, le Taï Chi Chuan, les méthodes Feldenkrais, Laban-Bartenieff, le Pilates et l'Aïkido. A partir de 1995, en Australie, à Melbourne, elle intensifie sa pratique du yoga auprès de Glenn Ceresoli, Simon M. Maroko et Sandor Remete. En 2000 à Marseille auprès de Stéphane Lalo, stages avec Faeq Biria et Christian Pisano. En 2007, elle enseigne le yoga en parallèle à la danse contemporaine. Elle certifie sa pratique et son enseignement dans la méthode BKS Iyengar® à partir de 2011, se forme au Base II à Toulouse auprès de Dominique Séchet. Elle a suivi les formations Junior Intermédiaire I auprès de Lydie Drivière et Stéphane Lalo, et Junior Intermédiaire II auprès de June Whitaker.
Description
Pour les élèves intermédiaires et avancés qui souhaitent explorer plus profondément la pratique des asanas et la connecter avec le travail du pranayama. Les élèves de ce cours doivent savoir monter en Sirsasana sans aide, et sont aussi encouragés à avoir une pratique personnelle régulière. Ce cours perfectionne les acquis, sollicite en finesse et precision, et requiert des tenues plus longues des postures.
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Jeudi, 28 septembre
10:15
Milena
Niveau 2 (Intermédiaire)
CYIB
Niveau 2 (Intermédiaire)
28 septembre 2023 •
10:15 am - 11:45 am
CYIB
Milena Basecq
Miléna a découvert la pratique du Yoga Iyengar il y a 10 ans alors qu'elle venait de débuter son activité professionnelle en tant qu’infirmière. Atteinte d’une importante scoliose dorsale dès l’adolescence, la pratique d'une activité physique a toujours été essentielle pour Miléna. Dès son premier cours de yoga Iyengar, elle a constaté un impact immédiat sur son corps et au fil des années, cette pratique lui a permis de soulager ses douleurs et de retrouver une santé physique. Pratiquer est donc devenu essentiel dans sa vie car elle a alors ressenti que la puissance de cet enseignement allait lui apporter non seulement un bien-être physique mais aussi psychologique.
Peu à peu, elle a intensifié sa pratique, participé à des stages et approfondi ses connaissances. Le besoin et l’envie de se former pour transmettre à son tour l’apprentissage du yoga s’est imposé naturellement. Ainsi, après 4 ans de formation au centre de Yoga Iyengar de Toulouse auprès de Dominique Sechet, elle a obtenu en février 2021 le diplôme de professeur de Yoga Iyengar® certifié Level 1. Éternelle étudiante sur la voie du Yoga elle continue d’enrichir son enseignement afin de transmettre et partager à son tour avec les élèves cette joie qui émane du Yoga.
Description
A partir de 2-3 ans de cours réguliers, élèves pouvant faire Salamba Sarvangãsana et Shirshãsana au mur/dans l’espace. Approfondissement des bases: endurance, agilité, force, souplesse et équilibre se développent grâce à une pratique plus profonde et étendue.
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17:00
Cécile
Yoga Enfant (6 - 8 ans)
CYIB
Yoga Enfant (6 - 8 ans)
28 septembre 2023 •
5:00 pm - 6:00 pm
CYIB
Cécile Ingrand Mirman
Cécile a découvert le Yoga Iyengar en 2009 à Atlanta aux États-Unis avec Kathleen Pringle et Nancy Mau, toutes 2 professeurs seniors et élèves de longue date de Geeta Iyengar. Cette méthode progressive, précise et exigeante de yoga a été une révélation dès son premier cours. En 2018, elle décide d'aller plus loin en préparant la certification de Professeur de Yoga Iyengar® auprès de Stéphane Lalo à Marseille. Elle obtient le diplôme Level 1 en Mars 2021. Tous les ans, elle continue d'approfondir sa pratique et son enseignement auprès de divers enseignants seniors: Stéphane Lalo, Lydie Drivière, Corine Biria, Billy Konrad et d'autres encore. En Juillet 2024, Cécile a passé un mois au Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) à Pune en Inde, où elle a étudié avec Abhijata (petite fille de B.K.S. Iyengar)et Prashant Iyengar (fils) ainsi Raya Uma Data, les professeurs principaux du RIMIY.
Cécile aime transmettre à ses élèves, avec douceur et bienveillance, le bien-être physique, physiologique, mental, émotionnel et spirituel qu'elle a découvert à travers cette pratique. Sa propre experience aussi de blessures et problèmes divers la pousse à continuellement chercher dans sa propre pratique, à être attentive aux élèves et empathique. Elle aime trouver des solutions aux différentes pathologies afin d'accompagner au mieux ses élèves.
Convaincue par le fait que le yoga est essentiel aussi pour les enfants, elle s'est également formée à la méthode américaine de yoga pour enfant Kidding Around Yoga début 2018. Depuis, elle enseigne le yoga enfant de manière ludique et dynamique, en Anglais et Français, au sein d’une école à Bordeaux, et a enseigné également au fil des années dans divers studios et associations.
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18:30
Cécile
Niveau 1 (Débutant)
CYIB
Niveau 1 (Débutant)
28 septembre 2023 •
6:30 pm - 8:00 pm
CYIB
Cécile Ingrand Mirman
Cécile a découvert le Yoga Iyengar en 2009 à Atlanta aux États-Unis avec Kathleen Pringle et Nancy Mau, toutes 2 professeurs seniors et élèves de longue date de Geeta Iyengar. Cette méthode progressive, précise et exigeante de yoga a été une révélation dès son premier cours. En 2018, elle décide d'aller plus loin en préparant la certification de Professeur de Yoga Iyengar® auprès de Stéphane Lalo à Marseille. Elle obtient le diplôme Level 1 en Mars 2021. Tous les ans, elle continue d'approfondir sa pratique et son enseignement auprès de divers enseignants seniors: Stéphane Lalo, Lydie Drivière, Corine Biria, Billy Konrad et d'autres encore. En Juillet 2024, Cécile a passé un mois au Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) à Pune en Inde, où elle a étudié avec Abhijata (petite fille de B.K.S. Iyengar)et Prashant Iyengar (fils) ainsi Raya Uma Data, les professeurs principaux du RIMIY.
Cécile aime transmettre à ses élèves, avec douceur et bienveillance, le bien-être physique, physiologique, mental, émotionnel et spirituel qu'elle a découvert à travers cette pratique. Sa propre experience aussi de blessures et problèmes divers la pousse à continuellement chercher dans sa propre pratique, à être attentive aux élèves et empathique. Elle aime trouver des solutions aux différentes pathologies afin d'accompagner au mieux ses élèves.
Convaincue par le fait que le yoga est essentiel aussi pour les enfants, elle s'est également formée à la méthode américaine de yoga pour enfant Kidding Around Yoga début 2018. Depuis, elle enseigne le yoga enfant de manière ludique et dynamique, en Anglais et Français, au sein d’une école à Bordeaux, et a enseigné également au fil des années dans divers studios et associations.
Description
Débutant à 3 ans de pratique. Cours pour tous les débutants n’ayant jamais pratiqué, tous pratiquants déjà d’une autre méthode et les débutants avec moins de 3 ans de pratique. Les bases de la pratique sont développées: ancrage, stabilité, aisance et coordination.
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Vendredi, 29 septembre
10:15
Cécile
Pratique Adaptée
CYIB
Pratique Adaptée
29 septembre 2023 •
10:15 am - 11:45 am
CYIB
Cécile Ingrand Mirman
Cécile a découvert le Yoga Iyengar en 2009 à Atlanta aux États-Unis avec Kathleen Pringle et Nancy Mau, toutes 2 professeurs seniors et élèves de longue date de Geeta Iyengar. Cette méthode progressive, précise et exigeante de yoga a été une révélation dès son premier cours. En 2018, elle décide d'aller plus loin en préparant la certification de Professeur de Yoga Iyengar® auprès de Stéphane Lalo à Marseille. Elle obtient le diplôme Level 1 en Mars 2021. Tous les ans, elle continue d'approfondir sa pratique et son enseignement auprès de divers enseignants seniors: Stéphane Lalo, Lydie Drivière, Corine Biria, Billy Konrad et d'autres encore. En Juillet 2024, Cécile a passé un mois au Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI) à Pune en Inde, où elle a étudié avec Abhijata (petite fille de B.K.S. Iyengar)et Prashant Iyengar (fils) ainsi Raya Uma Data, les professeurs principaux du RIMIY.
Cécile aime transmettre à ses élèves, avec douceur et bienveillance, le bien-être physique, physiologique, mental, émotionnel et spirituel qu'elle a découvert à travers cette pratique. Sa propre experience aussi de blessures et problèmes divers la pousse à continuellement chercher dans sa propre pratique, à être attentive aux élèves et empathique. Elle aime trouver des solutions aux différentes pathologies afin d'accompagner au mieux ses élèves.
Convaincue par le fait que le yoga est essentiel aussi pour les enfants, elle s'est également formée à la méthode américaine de yoga pour enfant Kidding Around Yoga début 2018. Depuis, elle enseigne le yoga enfant de manière ludique et dynamique, en Anglais et Français, au sein d’une école à Bordeaux, et a enseigné également au fil des années dans divers studios et associations.
Description
Ce cours de pratique adaptée est destiné aux pratiquants réguliers, mais utilise plus de supports afin d'adapter la pratique à leur état actuel - période de fatigue nerveuse ou physique, surmenage, convalescence, règles et grossesse, ménopause, seniors ou simplement pathologie médicale
qui ne permet pas de suivre un cours normal.
Notez bien que ce n'est pas un cours thérapeutique.
qui ne permet pas de suivre un cours normal.
Notez bien que ce n'est pas un cours thérapeutique.
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12:15
Milena
Tous Niveaux
CYIB
Tous Niveaux
29 septembre 2023 •
12:15 pm - 1:30 pm
CYIB
Milena Basecq
Miléna a découvert la pratique du Yoga Iyengar il y a 10 ans alors qu'elle venait de débuter son activité professionnelle en tant qu’infirmière. Atteinte d’une importante scoliose dorsale dès l’adolescence, la pratique d'une activité physique a toujours été essentielle pour Miléna. Dès son premier cours de yoga Iyengar, elle a constaté un impact immédiat sur son corps et au fil des années, cette pratique lui a permis de soulager ses douleurs et de retrouver une santé physique. Pratiquer est donc devenu essentiel dans sa vie car elle a alors ressenti que la puissance de cet enseignement allait lui apporter non seulement un bien-être physique mais aussi psychologique.
Peu à peu, elle a intensifié sa pratique, participé à des stages et approfondi ses connaissances. Le besoin et l’envie de se former pour transmettre à son tour l’apprentissage du yoga s’est imposé naturellement. Ainsi, après 4 ans de formation au centre de Yoga Iyengar de Toulouse auprès de Dominique Sechet, elle a obtenu en février 2021 le diplôme de professeur de Yoga Iyengar® certifié Level 1. Éternelle étudiante sur la voie du Yoga elle continue d’enrichir son enseignement afin de transmettre et partager à son tour avec les élèves cette joie qui émane du Yoga.
Description
Ce cours est ouvert à tous niveaux, mais il cependant recommandé aux élèves n’ayant jamais fait de yoga d’avoir suivi le cours de niveau 1 pendant au moins 6 mois à 1 an. Chacun travaille ses qualités de résistance, d’endurance, d’équilibre et de souplesse à son niveau.
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Samedi, 30 septembre
Pas de cours
Dimanche, 1 octobre
Pas de cours