Dans ce cours de yoga je t'invite à un voyage intérieur de calme et de réflexion. Ce cours se consacre aux postures de flexions avant, de torsions et des poses "fermées" qui t'encouragent à l'introspection. Rejoins-moi pour cette pratique qui favorise la tranquillité, l'ancrage et le retour à un état d'équilibre intérieur."